【項目介紹】

攀巖：挑戰(zhàn)者在教練引導下系好繩索，攀登到頂即為勝利。

【注意事項】

1、準備活動室內攀巖在保護員一對一的幫助下，安全幾乎是最可以保障的，但是不做好準備活動，在攀爬過程中，還是很容易受傷的。比如說大幅度的跨躍，如果攀爬之前熱身運動不夠，肌肉和韌帶非常容易拉傷。

2、攀巖穿著寬松的衣褲，不妨礙攀爬就好了。但是，鞋子在攀爬時，扮演著重要的角色。

3、正確穿戴護具護具的穿戴也頗有講究。綁得不能太緊也不能太松，與腿間寬度保持一個食指的距離是最好的。太緊了，會影響到攀爬的姿勢，而太松了則容易脫落。

4、爬之前，首要是先觀察面前的巖壁，想清楚一會上去的路線。速降面朝巖壁用腳蹬爬到頂端后，

5、下巖時，當繩索同巖壁間的距離太靠近時，一定要面朝巖壁、身體微向后傾斜的向下降落。同時，也可以用腳蹬巖壁的方式掌握下降的方向和速度。

【項目細節(jié)】

1、所需時間：20人需要1小時 40人需2個小時 依此類推

2、適合人數：超90人的團最好不要排  一做就是半天  教練也非鐵打

3、道具要求：高空繩、安全帶、保護衣、頭盔、八字環(huán)、鎖扣

4、天氣事宜：室外固定場地類  雨天禁排

5、項目沖突：抓桿、天梯

6、團隊要求：無

【項目成效】 

★增強自信心，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)；

增強自信心，培養(yǎng)積極想向上的心態(tài)

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增強自信心，培養(yǎng)積極想向上的心態(tài)

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★提高員工集中力，堅持不懈，不輕言放棄；

★增強員工進取心，提高員工協(xié)調度與柔韌感。

公司簡介

南京云朗拓展訓練公司是一家集體驗式培訓、拓展訓練、軍事夏令營和軍事情境模擬訓練-真人CS野戰(zhàn)的專業(yè)教育培訓機構，公司成立于12年01月份。產品涉及專業(yè)領域包括團隊拓展訓練、銷售精英培訓、員工激勵、團隊建設、趣味運動會、職棒精英、軍事化夏令營、軍事情境模擬訓練-真人CS鐳戰(zhàn)等相關課程。

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